Comme les pros ;)

Explications de figures pour patiner comme les pros ........(ou pas !!) :

 Définition d'une attitude en patinage artistique : une attitude est une position statique de glisse à vocation chorégraphique.

L'arabesque : c'est une attitude où les deux jambes sont tendues et où la jambe levée est au dessus du niveau de la hanche.

La fente : Glisser sur une jambe, genou fléchi, l'autre jambe glisse à l'arrière sur l'intérieur de la bottine.

Le Y : Le patineur glisse sur une jambe tendue et tient son pied de la jambe libre sur le côté. On attrape le pied par la pointe du patin

La biellman : Cette spirale fait partie des spirales 'pied dans la main'. Le patineur glisse sur une jambe tendue. L'autre pied est ramené au-dessus de la tête en position Biellmann et peut être tenu avec une ou les deux mains. Cette spirale peut être exécutée sur n'importe quelle courbe

La fenêtre : Le patineur glisse sur une jambe et tient l'autre pied dans la main du même côté. 

Le royale: Glisse sur une jambe tendue, l'autre pied tenu dans la main opposée. (pied droit main gauche ou pied gauche main droite)

Le I : Le patineur glisse sur une jambe et tient l'autre sur le côté
par la pointe du patin.

La pirouette cambrée : cette figure consiste à tourner sur sois-même plusieurs fois debout dans une position cambrée.

La pirouette assise : cette figure consiste à tourner sur sois-même plusieurs fois en position assise en tenant une de ses jambes contre sa tête.

 Le pas de géant : cette figure consiste à lancer son pied comme pour taper dans un ballon tout en sautant et atterir sur la pointe.

(elle est un peu floue...)      

La petite bonne-femme :  il faut s'accroupir jusqu'à ce que les fesses touchent les talons.

La cafetière : exécuter une petite bonne femme en tendant une jambe vers l'avant.

 La cigogne:le pied levé est collé au genou